Un mantra è una parola, un suono o una frase, spesso in sanscrito, recitata all’interno di un’ampia varietà di tradizioni religiose e spirituali come l’induismo, il buddismo e lo yoga e rappresenta l’espressione sacra dell’invocazione.
Quando cantati o ascoltati con devozione, producono vibrazioni all’interno del corpo e della mente, consentendo profondi stati di meditazione e vengono utilizzati come strumento per sfruttare il potere delle intenzioni e per manifestare affermazioni positive.
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